√100以上 眼輪筋 鍛え方 906881-眼輪筋 鍛え方
子供の頃の＜にらめっこ＞の＜上がり目、下がり目、ぐるっと回って猫の目＞の＜上がり目＞の様に目尻を上方外側に押し上げて、鏡を見ながら、そのまま目を閉じます。 下眼瞼がしっかり上方へ動くのが分かるでしょう。 これを何度も繰り返しこの感覚を覚えてください。 このとき頬の矢印のところの筋肉を使わないように、眼輪筋の力だけで動かすように努力眼輪筋を鍛える！ 目がパッチリする方法 眼輪筋を鍛える！ 目がパッチリする方法 If playback doesn't begin shortly, try restarting your device Videos眼輪筋を鍛える方法 眼輪筋を鍛える方法 Watch later Share Copy link Info Shopping Tap to unmute If playback doesn't begin shortly, try restarting your device 5分でわかる 眼輪筋を鍛えて若見え 眼輪筋の働きやエクササイズ方法を徹底紹介 キレイな女の教科書 Bibible 眼輪筋 鍛え方